先天通灵应该怎么活？

经历了太多事，一直没有得到真正有效的缓解。后来被告之自己通靈，能和它们交流，我却自己一点都不知道，被迫要求去医院陪亲人被沾上，图书馆门口雕像人物里的东西也跟着我，还有其它别的，它们一直在害我，让我分不清现实与幻觉。我很气愤，却又不知道该怎么办？那些东西清理一次后，一年的时间里在别的地方又沾上了，再这样下去根本就不是办法。没完没了。而我现在活的人不人鬼不鬼的，求解？