关于咒语的一个疑问

我一个阿姨是研究灵异玄学的。她告诉我两个咒语，让我遇到鬼怪时默念。可起自卫之效。一个是《入坟断》，另一个是《护身咒》这两个咒语如下：

入坟断 护身咒

我身坚固， 天道，地道，人道，鬼道，

安然无恙。 我行其道。

万载长存， 鬼神不侵，

与道合心。 恶煞速避。

酆都北阴大帝， 太上老君在此，

速速降临。 急急如律令！

神灵护我，

恶煞速避，

凶鬼速灭！

请问我一旦遇到灵异现象，这两段咒语那段比较管用？