子时梦魇求助

本人女，今年22岁。小时候是爷爷奶奶带大的，爷爷在六岁的时候去世，奶奶在14岁去世。因为奶奶是意外去世，所以对我的打击比较大。

昨天晚上，我梦到已经去世的爷爷奶奶在自己面前去世，然后梦境一转，我梦到自己和父亲大吵，质问他奶奶的真正死因。紧接着梦境又转到了爷爷奶奶的骨灰要被送去墓地（爷爷奶奶当时去世是土葬，没有骨灰），我就抱着奶奶的骨灰盒不撒手，最终哭醒了，醒来的时候第一时间就是看时间，是凌晨一点。

这样的梦境让我很困扰，希望懂的人可以帮我分解一二。小暮拜谢！