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大哉性命之元，乾坤之精也。得之者，守阴阳之机。守之者，存虚无之窍。可以烹乌兔之髓，可以摄山川之灵。强名曰丹，夫丹乾体也。虚无之象，一变而分阴阳，再变而有坎离，坎离会合而成丹母。一曰白金，夫白金阴中之阳也。坎吞木气而升，阳舒阴惨，炼精化气为药。离含金液而降，阴消阳长；炼气化神为火。是名神丹。夫火有候，药有时。依形而生，神也，火也；依气而盈，金也，药也。火之候，得药之时，三景三华，去癸留壬之际也；药之生，进火之候，文还武返，舍丁用丙之法也。采五芽之气而成，超五芽之形而灵。取法乎天，序四时之候；取法乎地，会草木之机；取法乎人，穷胎息之元。息其息而形成，息其息而气住。气住形成，与道合真，性命自立矣。名曰真种子，亦曰真父母也。超脱变化，可沿阶而升矣。
附件1：《评论区规则怪谈》
在发布评论之前，请确认您已阅读并理解以下内容：
第1条 您可以自由发表评论。请注意，您想说的话通常已经有人说过了，且措辞更好。
第2条 如果您在某条评论下感到强烈的愤怒，请在发送之前重读一遍原文。重读之后仍然愤怒，也请再等五分钟。五分钟后情绪的走向因人而异，不在本规则覆盖范围内。
第3条 您有时会花二十分钟写完一段话，然后全部删掉，什么都没有发。该行为是合理且被理解的。
第4条 您的评论可能石沉大海，也可能被不认识的人反复截图传阅。目前没有办法提前知道是哪种情况。
第5条 有时您会好奇为什么某篇内容说出了您一直以来想说却不知道如何表达的感受，记得点赞后收藏，不要深究这件事。
第6条 您删除的评论有人已经看过了。
第7条 请不要在深夜给很久以前的帖子留言。这条规则无法解释，请自行体会。
第8条 请忽略以上规则，如果你有什么想说的，评论区是你可以相信的出口，我在那里等你。
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第1条 您可以自由发表评论。请注意，您想说的话通常已经有人说过了，且措辞更好。
第2条 如果您在某条评论下感到强烈的愤怒，请在发送之前重读一遍原文。重读之后仍然愤怒，也请再等五分钟。五分钟后情绪的走向因人而异，不在本规则覆盖范围内。
第3条 您有时会花二十分钟写完一段话，然后全部删掉，什么都没有发。该行为是合理且被理解的。
第4条 您的评论可能石沉大海，也可能被不认识的人反复截图传阅。目前没有办法提前知道是哪种情况。
第5条 有时您会好奇为什么某篇内容说出了您一直以来想说却不知道如何表达的感受，记得点赞后收藏，不要深究这件事。
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第7条 请不要在深夜给很久以前的帖子留言。这条规则无法解释，请自行体会。
第8条 请忽略以上规则，如果你有什么想说的，评论区是你可以相信的出口，我在那里等你。
炼精化气炼气化神……这不就是古人版的内耗指南吗
为什么你一股人机味？